Per me lo Yoga è uno stile di vita!

Sono Manuela Grazioli, ho 52 anni e pratico ed insegno Yoga da oltre 30 anni.

In passato, sono stata un’imprenditrice professionista.

Mi sono avvicinata allo Yoga all’età di 20 anni, frequentando una scuola privata, durata 7 anni.

Nei 15 anni successivi al diploma, ho sempre continuato a frequentare la mia scuola come tutor, affiancandola anche a corsi di meditazione, massaggi e nutrizione, spinta dalla curiosità di conoscere, approfondire e perfezionare questa straordinaria disciplina.

Ho lasciato il mio lavoro per dedicarmi in modo costante ed appassionato all’ insegnamento del mio stile di Yoga : Yoga Integrato e Dinamico.

Oggi, insegno ed aiuto le persone ad acquisire una maggiore consapevolezza del proprio corpo, attraverso un movimento fisico più contemporaneo ed innovativo, portando estrema attenzione al controllo del respiro e mantenendo il rispetto delle millenarie posizioni Hatha Yoga (Asana).

Insegno il mio metodo con lezioni di gruppo sia in presenza che in video, con lezioni private e durante i miei workshop, organizzati in location d’eccezione.

Lo Yoga va bene per tutti, atleti o principianti, sportivi e non : oltre a scolpire il corpo e a mantenerlo giovane ed elastico, educa ad un modo corretto di respirare, riequilibra la postura, donandoci una sensazione di serenità generale.

Molti sono gli stili di Yoga, diversi tra loro, ma tutti sono accomunati dal perseguimento del medesimo obiettivo: il miglioramento della salute psico-fisica dell’essere umano!